K DISPOZICI JE POSLEDNÍ 1 VÝTISK
Pod pojmem aqua-fitness se rozumí všechny pohybové aktivity ve vodě, které svým obsahem, způsobem provádění a intenzitou zátěže sledují oblast prevence a podpory zdraví.
Text je doplněn o bohatou obrazovou dokumentaci a témata jednotlivých kapitol jsou velmi pestrá. Plavecké dýchání, pocit vody, polohování ve vodě, inventář pohybových činností ve vodě, cvičení pohyblivosti, skladba cvičební lekce, jakou zvolit hudbu - to je jen stručný výčet toho, o čem se můžete dočíst.
Košík je prázdný