Nordic walking
Kód zboží: 41- Cena vč. DPH:20.00 Kč
- Cena bez DPH:18.18 Kč
- Dostupnost: Skladem (3 ks)
Nordic walking
Autor: PaedDr. Jan Jeřábek
Metodická příručka "Znovuobjevená chůze a její forma Nordic walking" představuje jednu z pohybových aktivit, která je šetrná k našemu tělu, prospívá srdečně-cévnímu systému, přirozeně posiluje svaly a její praktikování v přírodě pozitivně působí při odbourávání stresu.
- technika nášlapu a samotné chůze
- výběr holí, správné obuvi a oblečení
- přehled zatížených svalových skupin
- prevence poranění vhodným rozcvičením
- zdravotní přínos
- technika NW pro zdraví
- technika NW Fitness
- technika chůze při stoupání i při sestupu
Produkty
ČASPV
ČASPV 30 let
SDC - diagnostické centrum
Novinky
Košík
Košík je prázdný
Novinky
