Nordic walking

Kód zboží: 41
  • Cena vč. DPH:20.00 Kč
  • Cena bez DPH:18.18 Kč
  • Dostupnost: Skladem (3 ks)
Množství:

Nordic walking

Autor: PaedDr. Jan Jeřábek
Metodická příručka "Znovuobjevená chůze a její forma Nordic walking" představuje jednu z pohybových aktivit, která je šetrná k našemu tělu, prospívá srdečně-cévnímu systému, přirozeně posiluje svaly a její praktikování v přírodě pozitivně působí při odbourávání stresu. 

  • technika nášlapu a samotné chůze
  • výběr holí, správné obuvi a oblečení
  • přehled zatížených svalových skupin
  • prevence poranění vhodným rozcvičením
  • zdravotní přínos
  • technika NW pro zdraví
  • technika NW Fitness
  • technika chůze při stoupání i při sestupu
ČASPV

ČASPV 30 let

SDC - diagnostické centrum

Nejprodávanější
Košík

Košík je prázdný