Aerobik
Kód zboží: 18- Cena vč. DPH:150.00 Kč
- Cena bez DPH:136.37 Kč
- Dostupnost: Skladem (36 ks)
Aerobik
AEROBIK
Autor: Lenka Velínská
Cvičte aerobik! Dovede zlepšit kondici krevního oběhu, kapacitu plic, vede ke zvýšení svalové síly a vytrvalosti, budete ohebnější a mrštnější. Kromě toho vykompenzujete psychický stres, který je typickým produktem dnešní doby.
Obsahem publikace jsou základní informace, bez nichž se neobejde žádný instruktor sestavující cvičební program aerobiku.
- Teorie aerobního zatížení
- Názvosloví a grafický záznam
- Tvorba cvičebních programů
- Formy aerobního cvičení
- Strečink - protahovací cvičení
Produkty
ČASPV
ČASPV 30 let
SDC - diagnostické centrum
Nejprodávanější
Košík
Košík je prázdný
Novinky
