ČCHI-Kung pro zdraví

ČCHI-Kung pro zdraví

Autor: Jan Turneber
Čchi-kung patří k nejvýznamnějším systémům, používaným ke kladnému ovlivňování lidského zdraví. Tato práce s vitální energií je mudrci označována za metodu sběru, úschovy a kultivace čchi, která člověku umožňuje porozumět sobě samému a dosáhnout klidu a vnitřního míru v běžném denním životě.

 Publikace Jana Turnebera, který čerpá své vědomosti o tradičních čínských cvičeních přímo z pramene, seznamuje s teorií čchi, protipóly jin a jang, přírodním fenoménem pěti elementů a konkrétními formami čchi-kungu.     Součástí textu jsou i obrázky s popisem sestav.