Skoky z malé trampolíny

Skoky z malé trampolíny

Autor: Miroslav Zítko
Technika a didaktika skoků z malé trampolíny, to je téma, které je rozvedeno v tomto metodickém materiálu, určeném cvičitelům VG a trenérům TeamGymů, ale také učitelům tělesné výchovy.

Autor zde předkládá algoritmy činností vedoucí  ke zvládnutí celé škály skoků od přímých ke skokům převratovým včetně grafického záznamu.

• Materiálně technické vybavení a bezpečnost
• Technika pohybových činností a pohybová průprava
• Přímý skok, skoky s rotací vpřed, salta vpřed s obraty
• Skoky přes přeskokové nářadí, převratové skoky